Op dinsdag 24 december om 10:00 uur is er een les meditatie & ademhalen van 90 minuten. En vanaf 1 februari 2025 geeft Yorah elke vrijdag om 16.00 uur een les ademhalen (pranayama). Deze les is speciaal voor jou als je een energieboost en lichamelijke en geestelijke ontspanning wil. Een les yoga ademhalingstechnieken, oftewel pranayama. Meer weten? Je leest er alles over in deze blog.

Deze les is speciaal voor jou als je last hebt van beperkte mobiliteit, stijve spieren, pijnlijke gewrichten of andere klachten. Maar ook als je beginner bent en stap voor stap wil opbouwen. En als je rustige yoga fijn vindt. Lees meer in deze blog!

Nieuw! Elke vrijdag om 10:00 uur geven we een advanced les bij yoga studio YORAH. Lees alles over wat deze les inhoudt en wie er mee kunnen doen.

Haar hele zwangerschap doet Lucie wekelijks yoga in onze studio en Yorah interviewde haar hierover. Lucie: “In januari van dit jaar ben ik begonnen met yoga bij YORAH en in februari werd ik zwanger van m’n eerste kindje. Nu is het oktober (week 38!) en ik voel me heel goed. De yoga is zo fijn dat ik halverwege de zwangerschap mijn lidmaatschap heb geupgrade van 1 naar 2 keer per week.”