Ontdek het krachtige effect van onze authentieke yoga

Kom yoga ervaren bij ons, doe geheel vrijblijvend een proefles

We werken met een superhandig boekingssysteem, je kan online een plek reserveren bij een les naar keuze
(Lukt het niet via het systeem? Geen probleem! Mail, bericht of bel ons gerust.)

Yoga of yoga introductie?

Als je voor het eerst naar onze studio komt, kan je kiezen voor onze introductielessen, maar het hoeft niet! Alles lessen van ons rooster zijn goed en fijn voor absolute beginners tot zeer ervaren yogi's, bij de introductie lessen nóg meer tijd en uitleg is voor de basis van yoga.

Wat voor yoga?

Wij geven traditionele yoga. Je krijgt losmaak- en opwarm oefeningen voor het lichaam. Je doet variaties van de zonnegroet en je leert de houdingen. Je krijgt ook oefeningen voor je mind (meditatie) en je ademhaling. Wat je oefent op de mat in onze yogalessen, kan je meenemen als je van de mat afstapt, zodat je yoga ook kan toepassen in het dagelijks leven.

Waarom?

Omdat het effectief is. Het maakt je hoofd helderder, je mind sterker, je ademhaling optimaler en je lichaam gezonder. Het beste is om het zelf te komen proberen!

Wat is er anders?

Deelnemers ervaren onze lessen als heel uniek en zeer effectief met een richting die wat meer tijd, uitleg en directe ervaring nodig heeft dan ze gewend waren.

Nog niet overtuigd? Geeft niks! Als je geïnteresseerd bent in waarom onze leden met yoga begonnen en wat hun ervaring was, lees dan onze blogs! We bespreken de vijf meest genoemde klachten van onze leden, en bij elke klacht leggen we uit waarom yoga de oplossing is om het te verhelpen of te verminderen. En lees het persoonlijke verhaal van Hanneke, die twijfelde of yoga wat voor haar was.