Back to All Events

Workshop Meditatie & Pranayama

Meditatie & Pranayama (ademhalingstechnieken)

Ontdek wat yoga nog meer is. Ervaar hoe je lichaam, adem en hoofd met elkaar verbonden zijn. In deze workshop geven we je inzicht in wat de acht verschillende elementen van yoga zijn. Het fysieke van yoga is enkel een van de acht takken, wat zijn dan die andere zeven takken? We gaan dieper in op wat prana (levensenergie) is en leren een aantal ademhalingstechnieken. Ook wordt de richting van meditatie en de filosofie uitgelegd, waarna we samen gaan oefenen.

De workshop wordt levendig afgewisseld met technieken, lichaamsoefeningen en stilte.

WAT?

Meditatie & Pranayama

WANNEER?

Zondag 14 oktober 2018

HOE LAAT?

Van 12.30 uur tot 13.45 uur

WAAR?

Studio YORAH

Radebinnensingel 9

9711 EL Groningen

KOSTEN?

€15 (1 credit of € 12,50 voor YORAH-leden)

AANMELDEN?

Om je aan te melden voor de workshop, stuur je een mail naar info@yorah.nl. Om jezelf van een plek te verzekeren maak je het bedrag over aan YORAH op IBAN: NL43ABNA0594920574


Later Event: October 19
10 days of Yoga