Back to All Events

Yoga Retreat met sri Vijay Gopala bij de Waddenzee


  • Wongema 58 Tammingastraat Hornhuizen, GR, 9978 PD Netherlands (map)

Een uniek yoga weekend met internationaal bekende yoga master Vijay Gopala! Laat je onderdompelen in een volledig verzorgde retraite vol yoga, meditatie en ademhalingstechnieken van vrijdagavond tot zondagmiddag. Met lekker vegetarisch en lokaal eten op een fantastische locatie vlakbij de Waddenzee. Kom helemaal tot rust en bij jezelf onder begeleiding van Vijay.

Na dit weekend ben je gereset en zit je vol inspiratie om simpelweg te genieten van het leven!

KOSTEN?

€ 450 per persoon voor een gedeelde kamer
€ 500 per persoon voor een eenpersoonskamer (beperkte plekken)
De prijs is inclusief eten & drinken, yogalessen en slapen

(Het retreat zal plaatsvinden bij minimaal 15 deelnemers)

WANNEER?

Vrijdag 25 t/m zondag 27 oktober 2019

AANMELDEN?

Meld je aan via onze webshop >> AANMELDEN!

PROGRAMMA?

  • Vijay geeft alle Yoga lessen (Meditatie, Asana, Pranayama)!

  • Het is een alcoholvrij yoga weekend

Vrijdag

18.00 - 19.30 uur Diner
20.00 - 21.30 uur Yoga

Zaterdag

08.00 - 08.30 uur Ontbijt
08.30 - 09.30 uur Meditatie
09.30 - 12.00 uur Asana / Houdingen
12.00 - 13.00 uur Lunch
13.00 - 15.00 uur Chillen
15.00 - 16.30 uur  Pranayama / Ademhalingstechnieken
17.00 - 18.00 uur Stilte wandeling naar Oosterhouw*
18.00 - 20.00 uur Stilte diner in Oosterhouw*

*Oosterhouw is een huis in Leens, dat achteroverhellend in de tijd, al het nieuwe omarmd (oosterhouw.nl)

Zondag

08.00 - 08.30 uur Ontbijt
08.30 - 09.30 uur Meditatie
09.30 - 12.00 uur Asana / Houdingen
12.00 - 13.00 uur Lunch
13.00 - 14.00 uur Chillen
14.00 - 15.30 uur Achtergrond en filosofie van yoga
15.30 - 16.00 uur Pranayama / Ademhalingstechnieken
16.00 - 17.00 uur Hapje en drankje
17.00 uur Naar huis

VOOR WIE?

Voor jou, als je:

  • (de basis van) de complete yoga zou willen begrijpen en ervaren

  • die constante gedachtestroom stop wilt zetten

  • je lichaam wilt (leren) ontspannen

  • houdt van lekker en lokaal eten

  • zin hebt om uit te waaien vlakbij de Waddenzee

De yogalessen zijn geschikt voor zowel beginnende als ervaren yoga beoefenaars

OVER YOGA MET VIJAY GOPALA

Sri Vijay Gopala is in Mysore (India) opgegroeid binnen de authentieke yoga traditie. Hij is een absolute autoriteit op het gebied van yoga. Vijay heeft een master in Yoga en Filosofie en is als Senior Teacher erkend bij Yoga Alliance Professionals (YAP).

Hij geeft al meer dan 20 jaar yogales over de hele wereld en staat jaarlijks op de belangrijkste internationale yoga festivals.

Vijay was te zien bij de documentaire “De dolende dertiger” op NCRV en publiceerde artikelen in het landelijke yoga magazine ‘Yoga International’.

Vijay is uniek in zijn benadering van yoga omdat hij de (vaak) ontbrekende link legt tussen de yogafilosofie, het alledaagse leven en de oefening op de mat.

OVER ETEN VAN WILBERT

Wilbert (ikwilpret.nl) woonde zelf anderhalf jaar in dit gebied en kent de lokale producenten als zijn broekzak. Tijdens het weekend maakt hij eenvoudige, voedzame, vegetarische gerechten met een eerlijk en lokaal verhaal. Laat ons je speciale dieetwensen weten, dan houden we daar rekening mee.

OVER LOCATIE WONGEMA

Wongema is een huis aan het eind van de wereld en een plek voor denkers, makers, praters dromers en … stilte. Het voormalige restaurant en dorpshuis is prachtig ingericht met boven zowel kleine kamers als een mooie slaapzolder met knusse bedjes (je hebt een beetje privacy omdat het bed deels is afgeschermd). Beneden is de toffe yogaschuur en ook de huiskamer waar we lekker kunnen eten en chillen. Er is voldoende ruimte om bijvoorbeeld te mediteren, een spelletje te doen of een boek te lezen.

Wongema
Tammingastraat 58
Hornhuizen

HORNHUIZEN?

Ja! Het dorp met de schoonste lucht van Nederland. Wongema ligt in Hornhuizen, een piepklein dorpje in het noorden van de provincie Groningen vlakbij de Waddenzee (half uurtje lopen).

VRAGEN?

Neem gerust contact op voor vragen! info@yorah.nl / 06-13172626 / www.yorah.nl

AANMELDEN?

Meld je aan via onze webshop >> AANMELDEN!

Earlier Event: June 30
Workshop met Sri Vijay Gopala