Back to All Events

10 days of Yoga


  • Studio Yorah Radebinnensingel 9 9711 EL Groningen Nederland (map)

Introductie & verdieping in yoga

10 days of Yoga

Een tiendaagse introductie en verdieping in complete yoga. Met elke ochtend anderhalf uur yoga, van zondag 9 juni tot en met dinsdag 18 juni. Je leert yoga met volledige onderbouwing van de eeuwenoude yoga filosofie van Patanjali. Geen stijl, gewoon yoga. Je legt een krachtige basis met o.a. zonnegroeten, yogahoudingen, ademhalingstechnieken en meditatie.

De lessen duren 1,5 uur en elke les beginnen we met meditatie zodat je helemaal in het hier en nu bent. Van daaruit starten we de warming-up, zonnegroeten en yogahoudingen. Vervolgens komen we weer tot stilte voor pranayama (ademhalingsoefeningen) en meditatie. De yogalessen zijn kalm en energiek tegelijk, bewegen met aandacht.

Door yoga te doen ontstaat er balans tussen lichaam, adem en hoofd. Kom dichter bij jezelf, kom ervaren.

KOSTEN

€ 95 (€ 75 voor YORAH-leden)
Losse lessen in overleg: € 15

AANMELDEN

Al YORAH lid? Stuur je aanmelding in een mail naar info@yorah.nl. Om jezelf van een plek te verzekeren maak je het bedrag van € 75 over aan YORAH op IBAN NL43ABNA0594920574

Vragen? Mail naar info@yorah.nl

WANNEER

Zondag 9 juni t/m dinsdag 18 juni 2019

HOE LAAT

Elke dag van 7.00 – 8.30 uur

WAAR

Studio YORAH
Radebinnensingel 9
Groningen

VOOR WIE

Voor jou, als je:
- een uitdaging leuk vindt
- meer rust en balans zoekt in je hoofd
- sterker, soepeler en energieker wilt zijn
- veel, weinig of nog nooit yoga hebt gedaan
- wil ervaren wie je echt bent, diep van binnen

AANTAL DEELNEMERS

We hebben maximaal 15 plekken beschikbaar

YOGA DOCENT

Marijke is yogadocent, kunstenaar en illustrator. Ze is zeer enthousiast over yoga en hoe yoga je pure ‘ik’ laat ontdekken voorbij je mind, gedachten en concepten. Samen met Yorah deelt ze de missie om de wereld relaxter, bewuster en blijer te maken.

Marijke:
- is yoga docent bij Studio YORAH
- heeft twee jaar in India gewoond om yoga te leven, leren en geven
- heeft 10 jaar yoga ervaring
- heeft 3 jaar leservaring in Yoga
- is student van Vijay Gopala en
- heeft er zin in!

Yorah yoga 1 mei 2019-13.jpg
Earlier Event: April 5
Weekend Retreat bij de Waddenzee
Later Event: June 30
Workshop met Sri Vijay Gopala